Journée de test isocinétique pour les Vertes !
Au repos ce mercredi, les Vertes ont effectué des tests isocinétiques à la Clinique Universitaire du Sport et de l'Arthrose au CHU de Saint-Étienne (CUSA).
Ce mercredi les Vertes n'avaient pas rendez-vous sur les terrains mais chez un des partenaires de l'AS Saint-Étienne, laCUSA pour effectuer des tests isocinétiques permettant de contrôler et mesurer la force des ischios-jambiers et des quadriceps. Ces tests sont pratiqués de façon régulière tout au long de la saison pour assurer le suivi des performances sportives des Vertes. Le staff adapte par la suite des protocoles de renforcement individualisés pour répondre aux déficits des joueuses.
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