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Lundi 27 Mars 2017 à 15h51
Les Verts débutent par une sortie VTT
Pour leur première séance d'entraînement de la semaine, les Verts ont effectué une sortie VTT durant une heure sur les hauteurs de L’Etrat sous la houlette de Thierry Cotte, préparateur physique de l'AS Saint-Etienne. Une façon ludique de mettre en route les organismes sur les plans cardio-vasculaire et musculaire. Ils ont ensuite poursuivi leur séance en salle de musculation.
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